Læg en realistisk plan når du vil i gang med en sundere livsstil. Hvis du normalt spiser masser af fedt, guf og ingen grøntsager, er det nok lidt for svært…
Vil du være sundere? Her er 10 gode råd til at lykkes
Selvom du måske ønsker at afspille et nyt nummer, er der ved selv den mindste rystelse en overhængende fare for, at pladespillerens nål springer tilbage i den gamle rille. Du…